¿Fugas en la copa menstrual? Razones y cómo evitarlo
¿Estás usando tu copa menstrual y de repente sientes que tienes una fuga? Es probable que algo este sucediendo para que esto suceda. No te preocupes, en ProFemme te daremos algunas razones de lo que puede estar sucediendo con tu copa y cómo hacer para evitar que vuelva a suceder.
Veamos qué puede estar pasando:
Estás empezando a usar la copa menstrual
Si recién estas acostumbrándote a su uso o estás cambiando a usar copas, es posible que aún te encuentres en este proceso de aprendizaje. Recuerda que si has usado tampones antes, las copas son muy diferentes a estos.
Aunque estos dos productos menstruales son de uso interno, tienen algunas diferencias. Por ejemplo, las copas menstruales recolectan el flujo, mientras que los tampones lo que hacen es absorber. Pero, sabías que una de las diferencias más relevantes entre estos productos, consiste en que los tampones suelen retener consigo varios componentes de tu vagina que son realmente importantes para la salud vaginal, además de ocasionar que esta zona (húmeda de por sí) se seque causando incomodidades.
Así mismo, las copas menstruales presentan un material perfecto para tu canal vaginal ya que tanto su forma, como sus compuestos para ser creadas, respetan en su totalidad la humedad de vagina. También, las copas menstruales Profemme están hechas de silicon transparente que facilita la visualización de tu flujo, por lo que podrás determinar la cantidad de sangre que generas por ciclo y así podrás ir monitoriando tu menstruación.
Si estás en este proceso de aprender a usar la copa o piensas cambiarte a una, acá te dejamos unos tips que pueden ser de gran ayuda para cuando tengas que usarla.
Insertaste de forma incorrecta tu copa menstrual
Otra posible causa de las fugas en tu copa menstrual, es que tu copa puede que no se encuentre insertada correctamente, causando molestia y, en este caso, fallas en su funcionamiento.
Al introducir la copa, debes ubicarla dentro de tu canal vaginal, justo debajo del cérvix que es ese pasaje que conecta el útero y la vagina. Como la posición de tu cérvix puede cambiar durante el ciclo, es importante comprobar su ubicación a la hora de que vayas a usar la copa menstrual para evitar dichas fugas o molestias. Para localizarla, simplemente lava bien tus manos e introduce un dedo en tu vagina, busca hasta que sientas un área ligeramente más firme, y listo lo has encontrado.
Ahora, poco a poco puedes insertar la copa menstrual. No tenemos que sentirla y debe abrirse por completo, puedes checarla con las yemas de tus dedos para estar segura de que en efecto esté correctamente colocada y así no tener ningún imprevisto.
Puedes conocer más pasos y detalle de cómo se acomoda correctamente la copa, aquí.
Talla equivocada
Es muy común que al momento de elegir una copa menstrual, no estemos muy seguras de cuál es el tamaño adecuado para nosotras y compremos cualquier talla. Sin embargo, debes investigar y explorar que talla es la más apropiada para ti.
Actualmente la copa ProFemme sólo cuenta con talla M, pero pronto tendremos más disponibles.
Si te preguntas cuál es la talla indicada para ti, ten en cuenta lo siguiente:
S: Para mujeres menores de 18 años o con flujo leve.
M: Para mujeres de 19 a 30 años o con flujo moderado.
G: Para mujeres mayores de 30 años o con flujo abundante.
Para conocer más sobre nuestras copas ProFemme, te recomendamos leer este artículo sobre la anatomía de las copas menstruales.
Necesitas fortalecer tu piso pélvico o puede que éste sea muy fuerte
Se ha descubierto que si la copa se sube cerca del cuello uterino o se desliza hacia abajo, esto puede ser producto por debilidad de los músculos vaginales y estos necesitan ser fortalecidos para que puedan mantener en su lugar la copa menstrual. Así mismo, las fugas también pueden ser causa por tener un piso pélvico muy fuerte
Pero si crees que este podría ser tu problema, lo mejor es platicarlo con un profesional de la salud o fisioterapeuta del suelo pélvico, para que te apoyen con un panorama más amplio y así poder ayudarte con algunos ejercicios que mejoren la situación.
Tu copa está full
Una causa común se debe a que tu copa menstrual se encuentra a tope. Aunque las copa ProFemme tiene un uso continuo hasta por 12 horas, algunas tienen menstruaciones más abundantes, por lo que deben vaciar y limpiar su copa menstrual con mayor regularidad.
Si deseas conocer más sobre tu copa menstrual o ya estás lista para cambiarte a ProFemme Cup ingresa en https://profemmecup.com/ y descubre todo lo que tenemos para ti.