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Dudas sobre tu copa menstrual: ¿Cómo esterilizar la copa? Microondas y otros métodos

Dudas sobre tu copa menstrual: ¿Cómo esterilizar la copa? Microondas y otros métodos

En ProFemme queremos ayudarte a resolver todas tus dudas sobre la copa menstrual para que, si aún no te has decidido a usarla, te animes y comiences de una vez. Queremos ayudarte a sentirte segura de usar tu copita, pero sobre todo cómoda con el proceso. Así que cada mes en este blog agregaremos una sección para resolver las dudas más frecuentes que surgen al escuchar “copa menstrual”.  

¿Qué es la copa menstrual?  

Primero que nada, ¿qué es la copa menstrual? Muy sencillo, en resumen, es una alternativa eco-friendly para contener tu menstruación, contrario del uso de productos desechables como toallas y tampones.   

La palabra clave para entender cómo sirve tu copita es “Contener” ya que a diferencia de los productos sanitarios que ya conoces, la copa menstrual se inserta en la vagina y “contiene” o “recolecta” dentro de ella tu sangre. Así al momento de retirarla puedes vaciar, enjuagar y volver a colocarla sin problemas. ¡Sin generar ningún tipo de desecho inorgánico! 

Introducir un “objeto” nuevo o desconocido a tu vagina puede sonar como algo aterrador y que nunca debes de hacer, sin embargo, la copa menstrual está justamente diseñada para ser 100% segura. En el mercado existen muchas alternativas de distintos tipos, materiales y colores, pero en general los materiales más comunes usados son el silicón y el TPE. Por ejemplo, la copa menstrual ProFemme está hecha de TPE: Elastómero Termoplástico o también conocido como plástico quirúrgico, que se trata de un material de grado médico reciclable, utilizado para hacer productos ultrasensibles como biberones, catéteres, etc. que por su composición no genera reacciones alérgicas.  

Para saber si una copa menstrual es segura es muy importante que hagas una investigación previa a su compra para saber si está aprobada y/o tiene algún registro sanitario. ProFemme, por ejemplo, cuenta con registro sanitario de COFEPRIS y lo puedes encontrar en este documento.  

Como cualquier producto, la seguridad de tu copa menstrual también depende de usarla de la forma adecuada. Por esto es muy importante que antes de usarla por primera vez esterilices muy bien tu copita, no la uses más del tiempo recomendado (en general puedes usarla hasta 12 horas seguidas, pero esto también puede depender de tu flujo), y siempre que la vayas a volver a colocar asegurarte de tener tus manos limpias.  

Es muy importante, antes que nada, saber que esterilizar tu copa no es lo mismo que lavarla o limpiarla. Antes y después de cada periodo tienes que esterilizar tu copa para asegurar de que todas las bacterias que pueda tener se eliminen y estés siempre segura de volverla a utilizar para tu siguiente menstruación. Este proceso también ayuda a evitar que se manche o llegue a tener mal olor.  

Hay varias formas de esterilizar tu copa menstrual, aquí te dejamos algunas opciones:

1.  Hervir tu copa menstrual  

Hervirla es la opción más común y sencilla. Sólo tienes que meterla a un pocillo con agua hirviendo, asegurándote de que el agua cubra toda la copa y dejarla ahí por 3 - 5 minutos (no la descuides ni la dejes por más tiempo... ¡No se te vaya a quemar por accidente!) Una vez pasados los 5 minutos retírala, déjala secar y ¡Listo!  

Te recomendamos tener un pocillo específico para hervir tu copita, así nadie la usará para preparar alimentos y evitarás que se contamine de agentes externos. 

2. Meterla al microondas  

A muchas chicas les parece una opción más cómoda meter su copita al microondas y puede ser más conveniente si no tienes un pocillo especial o eres olvidadiza y temes dejarla en la estufa. Para hacerlo de esta manera solo tienes que hacer lo siguiente:  

Llena una taza grande con agua y métela en el microondas. Cuando ya haya alcanzado su punto de ebullición sácala del micro y sumerge tu copita por unos minutos (no es recomendable meterla al microondas directamente por que puede suavizarse con el tiempo o dañarse).  

3. Otras alternativas  

Existen en el mercado otras alternativas especiales para esterilizar tu copa, como pastillas esterilizadoras que puedes usar con agua fría, o aparatos de vapor que utilizan rayos uv y ozono. Estas también pueden ser buenas opciones, sin embargo, te recordamos que siempre investigues antes de hacer tu compra para asegurarte de que son opciones 100% seguras.  

4. Qué NO hacer  

Es posible que con el uso tu copita cambie un poco de color, ¡esto es súper normal! Esto pasa debido a que el hierro de la sangre se va acumulando en las paredes de tu copa y con el tiempo influye en el color (sobre todo si es transparente). No te preocupes y continúa usándola dentro del tiempo de vida establecido de tu copita, recuerda que puedes cambiarla hasta después de 5 años.  

No trates de limpiarla con sustancias químicas como alcohol, antibacteriales o cloro, esto puede ser muy peligroso ya que si queda algún residuo de ellos podrías presentar irritación o reacción en tu zona genital o incluso algún problema más grave.  

En ProFemme estamos comprometidas a ayudarte a comenzar a realizar un cambio en tu vida con tu copa menstrual. Recuerda que si tienes alguna duda puedes visitar nuestros posts anteriores en el blog en donde hablamos de temas dudas de la copa, menstruación, etc.  que te pueden ser de mucha utilidad. Además, visita nuestra sección de FAQs si tienes alguna duda específica sobre tu copita ProFemme y no olvides seguirnos en redes (Instagram y Facebook) donde siempre subimos información de valor para que aprendas más de ti y tu cuerpo.   

Aprende más aquí:

Razones para usar una copa menstrual

Muy breve historia de la copa menstrual

¿Por qué la copa menstrual ayuda al medio ambiente?